ไทเก๊ก เป็นภาษาจีนแต้จิ๋วตามชาวไทยเชื้อสายจีน หรือ อ่านแบบภาษาจีนกลางว่า ไท่จี๋เฉวียน 太极拳 เป็นมวยที่มีชื่อเสียงประเภทหนึ่งในประเทศจีน
ไทเก๊ก ถือเป็นศิลปะมวยจีน ที่ใช้การเคลื่อนไหวที่ต่อเนื่อง และสัมพันธ์ไปกับการหายใจ พร้อมทั้งต้องตั้งจิตติดตามการเคลื่อนไหวของร่างกายไปตลอดทำให้เกิดสมาธิ มวยไท่เก๊ก เหมาะสำหรับคนทุกเพศ ทุกวัย เนื่องจากไม่สร้างแรงกระแทก หรือเกร็งกล้ามเนื้อที่ทำให้บาดเจ็บ
พื้นฐานการเคลื่อนไหวของมวยไทเก๊กนั้น ประกอบด้วย การก้าว 5 ก้าว หรือ อู่ปู้ 五步 และ 8 ท่า หรือ ปาฝ่า 八法 และการฝึกผลักมือ หรือ ทุ่ยโส่ว 推手 โดยต้องมีการฝึกฝนอย่างต่อเนือง
ต้นกำเนิดของไทเก๊ก
เชื่อกันว่า ไทเก๊ก เกิดขึ้นในช่วงศตวรรตที่ 17 ในเขตเวินเสี้ยน มณฑลเหอหนาน ทางตอนกลางของประเทศจีน
มวยไทเก๊กได้รับอิทธิพลจากความเชื่อของเต๋า ขงจื้อ รวมถึงความรู้เรื่องการแพทย์จีนโบราณ
ไทเก๊กมีการใช้ความรู้จากการสร้างสมดุลของหยินหยาง ทำให้เกิดแนวคิดของศิลปะการต่อสู้หรือวิทยายุทธ์ แบบใช้น้อยชนะมาก ใช้ความสงบสยบเคลื่อนไหว ใช้ความนุ่มนวลสยบความแข็งกร้าว ใช้พลังภายในขับเคลื่อนภายนอก
ปัจจุบันมวยไทเก๊กมีการสืบทอดมาหลายตระกูล อีกทั้งมีการใช้มวยไทเก๊ก ในระบบการศึกษา เพื่อให้เกิดความเข้าใจเรื่องศิลปะวัฒนธรรมจีนอีกด้วย
ในวันที่ 17 ธันวาคม 2020 มวยไทเก๊กได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกทางวัฒนธรรมที่จับต้องไม่ได้ลำดับที่ 42 โดย UNESCO
ติดตามเรื่องเล่าจีน ได้ทาง ช่อง Chinatalks / Fanpage Chinatalks
